アボカドグリル

調理時間：10分

ローストした胡桃の風味が香ばしい、アボカドを丸ごと使った簡単スイーツ。果肉をスプーンですくってどうぞ。

作り方How to cook

1		アボカドは皮付きのまま縦に２等分して種を取り、底を薄く切っておきます。

2		アボカドをトーストプレート（ピザプレート）にのせ、両面焼きグリルの上下強火で５分焼きます。トーストプレートやピザプレートがない場合はアルミホイルでも代用できますが、焼き時間を調整してください。

3		くるみを加えてさらに１分焼きます。器にアボカドを盛り、くるみを粗く割って散らし、はちみつをかけます。

グリルの最大の特徴は、高温で調理ができること。短時間で火を通すので、食材の旨みをギュッと閉じ込め、余分な油を落としておいしくヘルシーに仕上げることができます。肉や魚の調理はもちろん、フライやお惣菜の温め直しにも使えます。