コン活ノート

レシピ 小松菜スムージー

小松菜スムージー

調理時間:10分

  • お菓子
  • お菓子・パン
  • 簡単
  • 洋食

小松菜とフルーツを使った簡単スムージーレシピです。 フルーツ入りなので飲みやすいですよ。

材料 ( 4人前)

小松菜 2束
りんご 1/2個
オレンジ 1/2個
ぬるま湯 100cc

作り方How to cook

1

小松菜は洗い、ざく切りにします。りんごとオレンジは皮を?き、一口大に切ります。

2

材料を全てミキサーにかけて、器に盛り完成です。