みそマヨつくね
調理時間:20分
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大葉の風味が香る、鶏ひき肉と豆腐を使ったヘルシーなつくね。味噌マヨのこってりとしたソースはごはんとの相性抜群!お弁当のおかずにも◎
材料
| (6個分) | |
|---|---|
| 鶏ひき肉 | 200g |
| 絹豆腐 | 1/2丁(150g) |
| 大葉 | 6枚 |
| (A)卵 | 1個 |
| (A)パン粉 | 15g |
| (A)しょうが(すりおろし) | 大さじ1 |
| 塩・コショウ | 適量 |
| サラダ油 | 大さじ1/2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| いりごま | 大さじ1 |
| ■ 調味料 | |
|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ2 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| みそ | 大さじ1 |
作り方How to cook
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