いろいろおにぎり３種
調理時間：60分
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炊飯鍋を使って美味しく炊き上げたご飯を使って 彩りよい３種のおにぎりの完成です。
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材料 （ 4人前）
| ■ たらこバターおにぎり | |
|---|---|
| たらこ | ８０ｇ |
| コーン | 大さじ４ |
| バター | ２０ｇ |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| ご飯 | ４個分 |
| 青海苔 | 適量 |
| ■ えび・アボカドおにぎり | |
|---|---|
| えび | ８尾 |
| アボカド | １個 |
| レモン汁 | 小さじ２ |
| マヨネーズ | 大さじ２ |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| ご飯 | ４個分 |
| 焼き海苔（全形） | １枚 |
| ■ あじと青じそのおにぎり | |
|---|---|
| あじの干物 | ２尾 |
| 大葉（青じそ） | ８枚 |
| 白ごま | 小さじ２ |
| ご飯 | ４個分 |
| 焼き海苔（全形） | １／２枚 |
作り方How to cook
| 1 |
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ガスコンロの炊飯機能でご飯を炊きます。 |
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| 2 |
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（たらこバターおにぎり） たらこバターおにぎりを作ります。 たらこをほぐし、コーンの水分を取っておきます。 |
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| 3 |
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たらこ、コーン、バターをご飯に 混ぜ、塩、コショウで味を調えます。 ラップに包んで丸く握り、さいばし等で切り込みを入れて花びらのような形にします。 そして、青海苔を真ん中に飾ります。 |
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| 4 |
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（えび・アボカドおにぎり） 下茹でしたえびは１ｃｍのぶつ切り、アボカドは小さめの角切りにし、レモン汁、マヨネーズで和えて塩、コショウで味を調えます。 ご飯を楕円形に握り、軍艦巻のように焼き海苔を巻き、具をのせます。 |
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| 5 |
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（あじと青じそのおにぎり） あじの干物と青じそのおにぎりを作ります。 あじの干物は焼いて身をほぐし、青じそは千切りして水にさらし水気をとります。 |
|---|
| 6 |
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ご飯に具と白ごまを混ぜ合わせます。 ラップに包んで三角に握り、側面に焼き海苔を巻きます。 |
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| 7 |
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作った３種のおにぎりを盛り付けて完成です。 |
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